ダイエット器具 関連ツイート
【ダイエット&運動】フィットネス・健康器具おすすめアイテム10選 https://t.co/JRYUc283i7 https://t.co/U7Z2ljlSmQ
@Norio5940B 2018/06/24 11:37
ダンス用品メーカーが販売している、バランスブロックというものをダイエット器具代わりに使用しています。一日数回、柔らかいスポンジの上で姿勢良く片足立ちするだけで、内腿の筋肉や腹筋が鍛えられ、綺麗に見える足を作ることができます。インナーマッスルを鍛えて代謝アップの効果も。
@shiho268 2018/06/23 19:36
ダイエット器具を買うお金がない、なんて思っている君に朗報だ!
@k5DBbot 2018/06/23 22:09
その場足踏みや段差を利用した踏み台昇降。
ほかにもたくさんのダイエット法があるから自分に合うものを少しでもいいからやってみないか?