筋トレ器具 関連ツイート
〈太るための筋トレ〉太る、筋肉を大きくする筋トレは、回数よりも重さを重視すべき。6-10回で限界になる重さで筋トレをしよう。腕立て伏せなどの家トレでは太ることはできない。ジムでトレーニング器具を使おう。
@todaikenko 2018/10/27 17:49
んで、調子乗って新しい筋トレ(ストレッチ)器具を購入したので、明日から背骨ゴキゴキやろうと思います。
次会う時に背が高くなってたら面白いね。@SH_show 2018/10/27 01:42
〜長谷川オリジナル
器具を使わない筋トレ〜💪🔥
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合計45回やったんだけど、人間で筋トレ結構キツい！！笑
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締めに海外のプロテイン飲んで、休んでた肉体改造計画を続行します👍
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#家でも出来る筋トレ
#器具じゃなく人体… https://t.co/L2K2zGnz7a@RenHasegawa1229 2018/10/26 21:10