βカロチン厨は今すぐネットをやめろ

第18位　さつまいも

さつまいもはビタミンAとβカロチンを多く含みます。

カリウムと良質な繊維も含む美容食とも言えます。

特にβカロチンは肌細胞に働きかけてお肌をいきいきとさせてくれるそう。

@ryuno0913 2018/10/25 22:17

寒締めを行ったほうれん草は、低温ストレスにより糖度の上昇、ビタミンC、ビタミンE、βカロチンの濃度の上昇が起こる。

@Hourensou_bot 2018/10/27 08:52

すっぴんの話題。
三つ葉・セリ・パクチーは「セリ科」。3種類とも緑黄色野菜で、βカロチンや食物繊維などが豊富。

パンダは肉食。野生のパンダがターキン（牛の一種）の死体を食べる映像が撮影されたそうだ（2011年12月）。竹が主食ら… https://t.co/jHUiH0EXB8

@uchiwan03 2018/10/26 10:49