主菜 関連ツイート
RT @kurashiru0119: 『ダシが美味しい 明太子豆腐ハンバーグ』
トッピングの大根おろしと小ねぎがアクセントとなり、さっぱりと召し上がれます。
ぜひおつまみや、主菜に作ってみてください。
レシピの詳細はこちら↓
https://t.co/ZHEhuJ7gv4…@re0__ma_8n8 2018/10/27 22:07
【明日から実践！太らない食事のルール】
・食物繊維を積極的に摂る
・主菜の基本は高タンパク低脂肪
・塩分は抑える
・野菜は必ず摂る
・スパイスや薬味を利用
・汁物は必ず摂る
・皿数を増やす
・なるべく箸を使うようにする@kireizyosi 2018/10/27 20:47
『ダシが美味しい 明太子豆腐ハンバーグ』
トッピングの大根おろしと小ねぎがアクセントとなり、さっぱりと召し上がれます。
ぜひおつまみや、主菜に作ってみてください。
レシピの詳細はこちら↓… https://t.co/OCgw1IQ0gx@kurashiru0119 2018/10/27 21:00