ホルモン 関連ツイート
睡眠時間が少ないとホルモンバランスが乱れて食欲のコントロールができなくなる。夜更かしは肌荒れにも繋がるしストレスも溜まる…さあ、わかったらみんな早く寝ることだな
@myt_diet 2018/10/28 00:00
RT @tutiyak: 寒くなりました。
@HiroronHi 2018/10/28 00:11
足腰が冷えやすい女性の方へ、とくに妊活中の方へおススメです。
カイロでお腹や腰を温めます。
ヘソの下指2本分と4本分下に女性の大事なツボがあります。
【気海】新陳代謝アップ。生理不順や生理痛に
【関元】ホルモン&妊娠力アップ…
RT @FukayaTomoaki: 生理前の肩こりは血行不良タイプ
@teruglayt 2018/10/28 00:07
黄体ホルモンの影響でむくみやすく、血流が悪くなりがち
散歩、入浴、肩を温める等が効果的
生理中の肩こりは血液不足タイプ
下腹部に血液が集まり心臓より上が貧血状態
貧血対策(鉄・タンパク質・葉酸・ビタミンB1…